Privilégiez tableau, liste mensuelle, fiches et guides disponibles sur le site.

Choisissez un moment calme, exposez simplement les envies et encouragez l’expression de chacun.

Intégrez une catégorie “imprévu” et ajustez au besoin les autres postes pour retrouver l’équilibre.

Oui, quel que soit l’âge ou la composition de la famille, les démarches peuvent être adaptées.

Une vérification tous les mois ou à chaque changement d’habitude permet le bon suivi.